Ce qui est mieux? NMN ou NR ?

NotrePoudre NMN en vracest testé par des tiers par des laboratoires indépendants et faisant autorité pour confirmer qu'il s'agit d'une poudre NMN complètement pure et authentique. C'est le supplément NMN de la plus haute qualité au monde.

Comme le NR (Nicotinamide Riboside), le NMN est un précurseur efficace du NAD plus (Nicotinamide Adénine Dinucléotide), ce qui signifie qu'il subit une conversion chimique en NAD plus. NAD plus est une coenzyme importante présente dans toutes les cellules du corps humain, mais les niveaux de NAD plus diminuent naturellement avec l'âge, de sorte qu'il devient critique, avec des précurseurs tels que NMN et NR. NMN et NR ont une structure très similaire, sauf que le groupe phosphate sur NMN rend ce précurseur plus grand que NR. Dans le passé, les chercheurs pensaient qu'en raison de sa taille, le NMN devait d'abord être converti en NR avant d'entrer dans les cellules. Maintenant, cependant, de nouvelles recherches sur des souris montrent que certains tissus expriment un transporteur appelé Slc12a8, qui aide le NMN à pénétrer dans les cellules intactes, où il est ensuite converti en NAD plus. Les résultats de cette étude suggèrent que différents tissus peuvent avoir une préférence pour NR ou NMN. Une fois à l'intérieur des cellules, NMN est en fait plus proche d'être NAD plus que NR. NR doit d'abord être transformé en NMN avant de pouvoir être transformé en NAD plus. Contrairement au NR, le NMN est un précurseur immédiat du NAD plus , ne nécessitant qu'une seule étape de transformation pour devenir NAD plus .

À ce jour, les deux se sont révélés efficaces pour augmenter les niveaux de NAD plus dans le corps et peuvent être consommés en toute sécurité. Un nombre croissant d'essais cliniques humains achevés et en cours étudient les effets de la NR ou de la NMN sur des aspects particuliers de la performance ou de la physiologie humaine. Par exemple, la supplémentation en NMN semblait favoriser une sensibilité musculaire saine à l'insuline et améliorer la capacité aérobie dans deux études différentes. Il a été démontré que la supplémentation en NR augmente les niveaux de NAD plus dans le cerveau et réduit les niveaux de cytokines inflammatoires dans le système nerveux central. Ces études étaient basées sur différentes doses et étaient limitées à des groupes particuliers, elles doivent donc être confirmées dans des essais plus vastes et plus approfondis. Cependant, ces résultats préliminaires fournissent des preuves convaincantes des multiples avantages pour la santé de la supplémentation en NAD plus précurseurs. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si leurs avantages varient selon le type de tissu.

Le NR et le NMN sont tous deux bénéfiques et utiles car ils augmentent les niveaux de NAD plus, qui diminuent avec l'âge. Le NAD plus est essentiel au métabolisme cellulaire (convertissant les nutriments en énergie cellulaire), au maintien de la santé de l'ADN, à l'activation des sirtuines et à des centaines d'autres processus métaboliques. En raison de notre alimentation, nous absorbons tous le NAD plus dans notre corps en consommant des aliments contenant des précurseurs du NAD plus. Bien que le NR et le NMN puissent être trouvés à l'état de traces dans divers aliments, une personne ne peut cependant pas en consommer suffisamment pour augmenter de manière significative les niveaux de NAD plus. Par conséquent, une supplémentation en NAD plus précurseurs peut aider à atténuer ce déclin. Des études sur des modèles humains et animaux fournissent des preuves des multiples avantages pour la santé de la supplémentation en NR ou NMN.

Nous savons, grâce à des études sur l'homme, que l'utilisation de NR ou de NMN peut augmenter de manière sûre et durable les niveaux de NAD plus jusqu'à 40 %. Nous savons également qu'il existe un lien clair entre le NAD plus l'abondance et le vieillissement en bonne santé. Dans un article paru dans la revue Nature Aging, les scientifiques ont analysé les métabolites dans les tissus musculaires jeunes et âgés et ont découvert que le NAD plus était l'un des métabolites les plus appauvris chez les personnes âgées - ceci est cohérent avec les résultats des études précliniques. Notamment, les niveaux inférieurs de NAD plus étaient plus précis chez les personnes âgées physiquement handicapées, tandis que les niveaux de NAD plus chez les personnes âgées entraînées à l'exercice étaient plus proches de ceux des personnes plus jeunes. Ces résultats confirment non seulement qu'il existe une corrélation entre les niveaux de NAD plus et l'âge, mais que des niveaux élevés de NAD plus sont associés à un vieillissement en meilleure santé.

Si vous êtes attiré parPoudre NMN en vrac, n'hésitez pas à nous contacter aukathy@inhealthnature.com.