Les remèdes naturels peuvent-ils améliorer le TDAH ?

Jusqu'à 9,4% des enfants et adolescents âgés de 2 à 17 ans ont reçu un diagnostic de TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité) selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un problème de santé mentale qui peut entraîner des niveaux anormaux d'hyperactivité et des comportements impulsifs. Les personnes atteintes de TDAH peuvent également avoir de la difficulté à se concentrer sur une tâche ou à rester assises pendant de longues périodes. Beaucoup de gens ont de l'inattention et des changements dans les niveaux d'énergie. Les personnes atteintes de TDAH surviennent plus fréquemment et dans une plus grande mesure que les personnes qui n'en sont pas atteintes. Cela peut avoir un impact majeur sur leurs études, leur travail et leur vie familiale.

Des études ont montré que les suppléments naturels peuvent offrir une variété d'avantages pour la santé des personnes atteintes de TDAH, telles qu'une fonction cérébrale améliorée, une durée d'attention accrue, une concentration améliorée, une régulation de l'humeur, une qualité de sommeil améliorée et une mémoire améliorée. Voici 3 des suppléments naturels bénéfiques pour le TDAH,Extrait d'écorce de pin 95% OPC, Rhodiola Rosea Extract Powder et Vegan DHA, ainsi que les résultats de recherche pour chacun qui montrent si les ajouter au plan de traitement peut débloquer une meilleure attention, concentration et concentration.

★ Extrait d'écorce de pin 95 % OPC :La poudre d'extrait d'écorce de pin contient des composés bénéfiques pour la santé appelés proanthocyanidines. Dans une étude de 2006, les chercheurs ont fourni à 61 enfants atteints de TDAH soit 1 mg d'extrait d'écorce de pin, soit un placebo par jour pendant quatre semaines. Les résultats ont montré que les extraits d'écorce de pin réduisaient l'hyperactivité et amélioraient l'attention et la concentration. Le placebo n'a montré aucun bénéfice. Une autre étude a révélé que fournir l'extrait dans un délai d'un mois aidait à normaliser les niveaux d'antioxydants chez les enfants atteints de TDAH. Une étude publiée en 2007 a montré que l'extrait d'écorce de pin réduisait les hormones de stress de 26 %. Finalement, une étude de 2021 portant sur 20 enfants atteints de TDAH a révélé qu'une supplémentation en extraits d'écorce de pin réduisait considérablement l'inattention, l'impulsivité et l'hyperactivité.

★ Poudre d'extrait de Rhodiola Rosea :Il est fabriqué à partir de la plante qui pousse dans l'Arctique et peut améliorer la vigilance, l'attention et la précision. Il peut être trop stimulant pour les jeunes enfants et est parfois bénéfique pour les enfants de 8 à 12 ans. Il est particulièrement utile pour les collégiens, lycéens et collégiens qui doivent rédiger de longs essais et passer des heures à lire.

★ DHA végétalien :Des études ont montré que les personnes atteintes de TDAH ont des niveaux d'oméga-3 inférieurs à ceux des personnes sans TDAH. Le DHA (acide docosahexaénoïque) est une sorte d'acide gras oméga-3. Les avantages de la prise de suppléments de DHA peuvent inclure l'amélioration des symptômes du TDAH, tels que l'amélioration de la concentration, de la concentration et de la mémoire.

Examinons de plus près ce qui cause le TDAH. La recherche a montré qu'une diminution de la dopamine est un facteur du TDAH. La dopamine est un produit chimique dans le cerveau qui aide à transférer les signaux d'un nerf à l'autre. Il joue un rôle important dans le déclenchement des réactions émotionnelles et des actions. D'autres études ont montré des différences structurelles dans le cerveau. Les résultats ont montré que les personnes atteintes de TDAH avaient des volumes de matière grise plus petits. La matière grise comprend des zones du cerveau qui contribuent à la parole, à la maîtrise de soi, à la prise de décision et au contrôle musculaire.

Si vous souhaitez avoir une meilleure compréhension de notre extrait d'écorce de pin et d'autres produits, n'hésitez pas à nous contacter àapril@inhealthnature.com.